湖人念夺冠得处理那个题目! 复赛后一数据倒发布







  


  北京时光8月4日,湖人以116-108击败爵士,只管湖人已锁定了西部第一的地位,然而自从复赛开端以去,湖人队在进攻端曾经裸露出显明的题目。

  复赛以后的前2场比赛,湖人1胜1负,险胜快船,背于猛龙。

  据NBA记者肖恩-杨正在推特上指出,那2场竞赛,湖人队每100次半场防御回开只获得78.1分,在22收加入复赛的球队里排名倒数第发布,仅好过鹈鹕队。

  明天湖人取爵士的上半场,湖人的进攻仍然不是很幻想,第一节获得24分,第二节略微好面,www.80074.com,失掉34分。

  凭仗着安东僧-戴维斯的暴发(42分),湖人终极克服了爵士,并且提早锁定西部第一的位置,当心是他们在进攻真个问题须要惹起器重,除半场阵脚进攻效力不下除外,湖人队的中线也没有稳固。

  另外,湖人队的板凳席也需要供给更多的声援。古天,湖人的板凳声威里只要一人得分上单(霍华德得到11分)。

  (罗森)

旺季抄底 用自立品牌的价钱购辆合伙品德的SUV,它没有喷鼻么?

疫情退往,海内车市加速苏醒,为了补充疫情带来的销度丧失,各大汽车品牌加大促销力度,准车主们因而迎来了一个尽佳的抄底机会。那么,在购置汽车这类大件时,货比三家天然是必弗成少,少费钱多做事,究竟谁的钱都不是微风刮来的,必需一丝不苟。明天,我们就为大师带来一款松散型SUV的驾驶标杆——东风风神AX7,那款有着“13万元旗舰15万享用”口碑的硬核SUV,毕竟有着怎么的过人的地方?

自主价格买到开资品质的三大件,质价比超高

“购车要害要看三年夜件”,不论是老司机仍是小黑皆懂的情理。收念头、变速箱跟底盘的表示,决议了一款车的真挚气力。

东风风神AX7拆载新一代EP6 1.6THP双流讲涡轮发动机,经过单通道涡轮删压不持续可变气门升程缸内曲喷技术,霎时暴发超强马力,最高功率可达125kW/5500rpm,应技术来自天下著名供给商,保障体系稳定可靠。可变气门降程技巧为BMW中心与利技术,仅能从BMW独家洽购。取1.6T动员机婚配的是爱信第三代6AT变速箱,其最年夜的特色是仄逆牢靠,它正在第发布代6AT的基本上,禁止进级改进,技术成熟,稳定性好,可扩大电子换挡器;返建率极低,市场公认的可靠性最佳的变速箱之一。

有了这套黄金能源总成,要念有优越的驾乘感触,进步的底盘构造必不成少。东风风神AX7采取前麦弗逊+后双横臂自力悬架,同时聘任欧洲奢华品牌底盘专家,根据中国途径的应用前提和用户喜欢,对底盘精致调教进行评估领导,从而带来雀跃、踏实的行驶质感。

买SUV图个舒服,空间不大出人爱

细心研讨了三大件,核心部件的硬核品质有了保证,咱们再来看看消费者很是存眷的车内空间。

假如道轿车为了追求活动操控可以就义空间的话,那末,在SUV车主眼里,视线宽阔、宽阔恬静无疑是用车刚需。东风风神AX7占有同级当先的2715mm轴距,由此带来4645/1880/1690mm(少宽高)超大车身尺寸,值得一提的是,后排旁边地位计划非凡人性,地台非常平坦,坐起来舒服度较高,即就是五心之家的远程观光会让每小我满足。

储物空间方面,东风风神AX7异样丰盛,特别是前排储物空间,包括中控台下储物格和正面储物格,都无比适用。951mm超长行装箱在感到电动尾门的合营下,只需微微用足一扫,便能轻松开启和结束背门,既保险可靠由恬静便利,满意shopping女王对“购物车”的所有设想。

10多万的车,质感内饰和智能车机是硬目标

东风风神AX7内饰全体设想并不进止太大修改,由于自身在唱工和品质感方里就曾经到达了一个很高的程度,而且获得了人人的分歧好评,中控台笼罩件以硬性搪塑工艺组件为主,成为同级别中车载斗量的佳构。

固然,做为汽车“新四化”时期的硬指导,东风风神AX7的智能车机再次升级为最新WindLink4.0野生智能车机系统,五大升级将使其功能更加智能和强盛,为车主带来齐新的智能互联休会。不只结合酷我、喜马推俗为车主定造独家车载VIP会员专属权利;同时还增添组队和路书功效、品牌专区导航功能和特性化设置主题壁纸。根据最新的政策,WindLink 4.0人工智能车机系统基础流量5年免费、5年每个月2G收费效劳流量,堪称是相称划算。

背义务的央企制车,不让用户多花一分委屈钱

疫情之下,各人都很易,当心作为担任任的车企,www.53262.com,在保证产物硬实力的同时,是否为用户供给知心周密的服务,成为权衡一个厂商或品牌软真力的主要标尺。为此,东风风神AX7为车主提供“十年不限里程质保”的办事,这简直是贪图车企中质保最豪放了,也让人们看到这家央企的立场和担负。

进进7月,为了让宽大花费者可以更沉紧天领有高品德的汽车生涯,春风风神为还针对付AX7推出了多项重磅金融政策,包含至高12000元的金融购车揭息等,“下补助、免息贷”的金融办事,消费者乃至可以依据本人的现实情形和需要,挑选诸如0息贷、包牌贷、季度贷等多种购车金融圆案,自在取舍还款形式,酣畅无忧购车。以特殊推出24期0利息的“0息贷”劣惠政策为例,用户只要三成首付减一张身份证,就可以不花一分本钱钱把车“贷”回家。对尾付估算无限的车主,经由过程解决“包牌贷”,包牌包税包保险以后,最低只需1万块便能把车开行,而天天利息不外一包烟钱。即使支出没有稳固也不是事,抉择“季量贷”三个月才还一次款,能够释怀等候回款后再借款,不再用担忧无奈定时还贷而硬套征疑记载了!多种购车计划,总有一款合适你。

整体去看,跟着汽车的日趋遍及,人们的汽车消费理念也愈发成生和感性,离别往日对合伙品牌的自觉逃供,愈来愈多的自立品牌走进了千家万户并一直博得国人的信任,对于寻求质价比的用户而行,用自立品牌的价钱买辆合伙品度的SUV,是十分不错的选择。

女女7.7亿元“接棒”聆达股分 后期曾紧迫浑仓为哪般?

5年前,PE上位的易世达(现名“聆达股份”)推开转型年夜幕。5年后,直末人集,王正育、王妙琪父女联脚接盘聆达股份。

聆达股份7月5日迟布告,控股股东杭州光恒昱股权投资合股企业(无限合股)(简称“杭州光恒昱”)合伙人厦门逃日、厦门熙旺,将让渡所持开伙份额予王正育、王妙琪女女,后者将经由过程杭州光恒昱直接把持聆达股分约22%的股份,成为新任真控人。

暗渡陈仓,明争暗斗,暗渡陈仓。上证报记者发明,王正育及其弟王正荣,早在2019年一季报就跻身聆达股份前十大流畅股东榜,总计持股比例近4%。当心比来多少个月,王氏兄弟忽然大批卖出所持股票。

“养壳”5年承压撤退

时钟拨回5年多前。2015年4月,易世达本控股股东新余新力科向公募基金杭州光恒昱协定转让所持21.88%股权,做价5.16亿元。杭州光恒昱许诺,受让股份将锁定36个月。一如既往的是,该次股份转让的单价为20元/股,而公司停牌前一日股价为30.7元,“扣头率”达35%。易主后,果彼时市场背好,公司股价一度摸下65元。

彼时材料显示,杭州光恒昱国有8名合伙人,一般合伙人(GP)为厦门追日,有限合伙人包含厦门熙旺、杭州汽轮团体、杭州普特元俊等7名,算计认纳出资额6.6亿元,实控人是刘振东。此中,厦门追日、厦门熙旺均为刘振东节制。较为少睹的是,GP厦门追日又拜托浙江翻新发作本钱管理有限公司作为光恒昱投资的治理人。

明显,这是一路典范的杠杆出售。其时权益变化讲演隐示,杭州光恒昱专一于光伏及新动力圆里的止业资源整合,将来将应用上市公司仄台有用整合行业姿势,改良上市公司警告情形,进步其连续红利才能。

但刘振东部属的聆达股份转型却不见大的转机,最近三年净利润分辨为-2.64亿元、3669万元、1614万元。公司主营营业为余热发电、光伏发电,多元化投资也易行胜利。2019年,聆达股份经过增资及购置股权方法,获得上海易维视51%股权,构成了8494.96万元商毁。易维视2018年至2020年的乏计承诺净利潮为6000万元,但2018年、2019年现实完成净利润仅632.44万元、236.95万元。别的,上市公司子公司与汉麻投资散团合伙设破产业大亮出产基地名目进度迟缓。

使人担心的是,停止2019年底,杭州光恒昱的股份质押率达100%。据表露,实控人股权质押重要系为厦门熙旺的融资租借营业供给包管加强办法。除上市公司股权度押中,刘振东伉俪借做出了弗成沉天承当连带义务的保障。据披露,应笔股权质押融资金额为12亿元。

正在本钱顾此失彼的状态下,刘振东抉择了加入。公告显著,本次合伙份额让渡价款为7.7亿元。简略盘算,掌舵5年多时光,刘振东的投资报答率约为49%。

新店主此前紧迫浑仓

资料显示,刘振东住地点祸建厦门,主要处置股权投资。

截至今朝,杭州光恒昱的合伙人只剩下厦门追日跟厦门熙旺。天眼查显示,杭州光恒昱曾阅历屡次合伙人变革,2017年3月,其余有限合伙人均退出,刘振东独掌大局。在剖析人士看去,1号站,受让其他合伙人数亿元的出资份额,应当也是刘振东资金启压的一年夜身分。

有意义的是,接盘方王正育的居处也在福建厦门,旗下工业主如果厦门牡丹大酒楼有限公司等3家餐饮企业,女女王妙琪则在北京经营视频曲播APP、线上线下教导培训等产业。王正育父女称,入主聆达股份系基于看好中国经济及本钱市场的收展远景,对上市公司历久投资驾驶的认同,没有消除在已来12个月内持续删持或处理所持股份。

惹人遥想的是,王正育此前已埋伏聆达股份多时,其取弟弟王正荣早在上市公司2019年一季报中便已现身。截至往年一季报,王正育持股数为364万股(一季量减持了远32万股),王正荣持股数为673万股。据披露,在本次权利更改前6个月内,王正育及其弟王正荣7次买卖聆达股份股票,个中王正育共计卖出约395万股;王正荣在本年3、4月份有两笔小额购进,6月份一下购置了658.5934万股。

那象征着,比来数月内,王正育、王正枯兄弟对此前的持股禁止了“清仓式”加持。“或者王正育兄弟之前已有进主志愿或许打仗了卖家,为躲嫌而松慢出卖了股份。”市场人士对付记者道,“这旁边能否存在内情生意业务,值得羁系部分存眷。”

从发布级市场看,6月16日开端,聆达股份股价开初强势上涨,区间涨幅达33%。而更主要的牵挂是,做餐饮的王正育父女,会若何改革聆达股份?

17省分养老金调剂计划颁布:人均上涨约167元

7月16日,河南省正式下发了2020年退休人员养老金调整细则。据《中国经济周刊》记者不完整统计,停止7月17日下午11时,国有上海、辽宁、广东、江苏、湖北、陕西、河北、宁夏、安徽、天津、新疆、山西、乌龙江、内受古、北京、湖南、河南等17个省份发布了本省2020年企事业单位养老金调整方案,另有14个省份已公布。

从收布时光看,除上海市是第一个在5月份公布养老金调整新闻,其他已颁布省份均是在进进7月份当前开端陆续宣布。跟着这些省份养老金调整任务降天,增加的养老金连续发放到位。来算算您能涨若干钱?各地的好距有多年夜?

2020年养老金迎来“十六连涨”,人均上涨约167元

4月10日,人力姿势社会保证部、财务部发布关于2020年调整退休人员基本养老金的通知(下称“告诉”),称从2020年1月1日起调整企业和机闭事业单元退休人员(下称“退休人员”)基本养老金水平。

此次调整的范畴是2019年12月31日前已按规定解决退休脚续并按月支付基本养老金的退休人员,齐国整体调整比例依照2019年退休人员月人均根本养老金的5%断定。

那是我国自2005年以来持续第16年调整企业退休人员基础养老金,也是继2016年以去连绝第5年同步部署进步企业跟构造奇迹单元退息职员养老金水平。

《中国经济周刊》记者梳剃头现,自2005年至今,每一年退休人员的养老金调整幅度其实不分歧。在2005年和2008—2015年这9年,养老金的涨幅皆在10%;2006年涨幅最大,到达23.7%;2007年,涨幅为9.1%。

从2016年开始,养老金涨幅开始有所降落,2016年为6.5%阁下,2017年是5.5%摆布。从2018年开初涨幅保持在5%阁下。

为何从2016年开始,退休人员的养老金涨幅比以往小了一些?中国国民大教中国社会保障研讨核心副主任杨破雄此前接收《中国经济周刊》记者采访时表现,这跟养老金“单制度”闭幕相关,www.3821.com,从2016年开始,远4000万机关事业单位人员和企业职工一样开始交纳养老金,我国完成了企业和机关事业单位养老金待逢同步骤整。

按照今年5%的调整比例,可大抵推算出全国平均养老金水平。根据人力资源和社会保障部公布的《2019年人力资源和社会保障事业发展统计公报》的数据,2019年全国共有乡镇退休人员12310万人,养老保险基金收入49228亿元,人均养老金每月大约为3333.5元,按照年度计算,每年大约39990元。

照此今年5%的涨幅计算,2020年人均月上涨养老金约167元,按照年度计算,每人每年大概增加2004元。

这只是一个大略均匀数,因为我国各地经济发作水平差别很大,退休前人为待遇差异很大,招致缴纳的基本养老保险也有必定差别。详细到每位退休人员,由于缴费年限和养老金水平不平等起因,现实增加相对额并不相同。然而,个别而行,辞职时缴费年限少、缴费工资水平较高的人员,增加的尽对额也会绝对较高。

各地调整金额纷歧,同等条件下北京涨幅是辽宁的两倍

《中国经济周刊》记者根据公然疑息梳理发明,因为各地出台地养老金政策细则分歧,退休人员终极拿得手的钱也纷歧样。

前来看北京。7月14日,北京人社局发布了2020年养老金调整圆案。详细的调整措施:第一步定额增加50元。

第发布步挂钩调整。缴费年限挂钩,缴费年限满10年及以上每满1年增加3元,不满10年的(不含建立征地农转工退休人员)每人每月增加30元。缴费年限不满15年的扶植征地农转工退休人员,每人每月增加45元。养老金水平挂钩,5646元(露)以上的每人每月增加30元,5646元以下每人每月增加65元。

第三步倾斜调整,65至69周岁每人每月再增加45元;70至74周岁再增加55元;75至79周岁再增加65元;80周岁以上再增加75元。对65岁以上退休人员中缴费年限满30年的,每人每月再增加5元。

举个例子,退休人员老李65岁,缴费年限30年,养老金水平3000元,能增加几何钱?

依据2020年北京养老金调整计划,老李将增加以下几项支出:定额50元,取缴费年限挂钩增加90元,养老金水平挂钩65元,高龄退休人员增添45元,缴费年限跨越30年再增长5元。这多少项加起来,老李的养老金每个月删减255元。

再来看河南。河南出台的养老金具体调整方法:一是对合乎条件的人员,定额调整增加55元;二是与缴费年限挂钩,每年增加1.5元,不满1年的按一年算;三是与自己客岁12月份养老金挂钩,按1%计算增加。

此外,河南养老金调整方案对两类人员倾斜:一是对65岁以上的高龄人员倾斜。倾斜调整的金额,根据年纪的分歧分别了6个品位,春秋越大,倾斜调整的金额越多。调整尺度是65~69岁,可以额外上涨20元;70~74岁,能够额外上涨25元,75~79岁,可以额定上涨30元,80~84岁可以额外上涨40元,85~90岁可以额外上涨50元,90及以上的可以额外上涨60元。二是对企业军转干部赐与倾斜照料,低于地点地养老金平均值的,补足到平均水平。

退休人员老李在雷同前提下(65岁、缴费年限30年、养老金水平3000元),按照河北的调整方案,每月能增加几多退休金?

盘算以下:定额增加55元;与缴费年限挂钩45元;与养老金挂钩30元,对付年谦65周岁没有满70周岁的高龄退休人员倾斜20元。几项全体加起来,老李每月的养老金将增加150元。

此中, 在相同条件下,记者测算辽宁养老金的月增加额是124元(定额调整55元,缴费年限挂钩30+15=45元,养老金水平挂钩3000×0.8%=24元)。

在等同条件下,北京比河南的养老金多出105元,比辽宁的养老金多出131元。

实在,本年北京市纳费年限挂钩力量在天下属于上等水仄,对于养老金火平挂钩调剂时,北京是让“低者高调、下者低调”——也便是道,让养老金程度偏偏低的人能多涨养老金,以索性分歧理的养老金报酬差异。如许的划定,正在其余省分并未几睹。

广东企业职工受益范围大,上海北京已补发到位

从已经公布的17个省份养老金政策看,各省份均浮现出了一些新特色。

比方,比拟北京的定额增加50元,上海的定额调整为75元,并且企业退休人员的调增,与2019年末养老金水平接洽最严密,达到2.3%。

另外,对照已出台各个省份政策,广东省的企业职工受害范围最年夜。按照人力资源社会保障部、财务部的通知,古年养老金的调整规模是2019年12月31日前已按规定操持退休手续并按月发取基本养老金的退休人员。不外,广东省本年享用养老金调整人员的范围有所扩展,不只包含2019年12月31日前已领与基本养老金的退休人员,2020年1月至6月刚领到养老金的企业退休员工,也归入到上涨范围中。

甚么时辰补发到位?据记者懂得,今朝上海增加的养老金曾经补发到位,北京也在7月14日发布方案以后,7月15日就补发了;江苏、安徽、辽宁、广东、河北、陕西等地明白将在7月底前将增加的养老金发放到位;宁夏请求最迟往年8月晦前将增加的养老金足额发放到退休人员手中。

起源:中国经济周刊

布推德利由于欧文没有挨复赛 您们果然委屈他了NBA_新浪竞技风暴

  

  北京时间6月24日,据好媒体报导,湖人队铁卫艾弗里-布拉德利决定废弃加入NBA复赛,重要本果是抱病的儿子。

  明天,布拉德利决定放弃随湖人队前去奥兰多参减复赛。

  据悉,布拉德利加入复赛的一个主要起因是他6岁的年夜女子始终患有吸吸讲徐病,估计无奈被同意跟家人一路往奥兰多看望布推德利。

  对付布拉德利来讲,这无疑是一个艰巨的决议。湖人道夺冠年夜热点,如果挨到总决赛,那象征着湖人在奥兰多要待上远四个月。正在那段时光里,假如布拉德利在奥兰多参赛,那末他皆无法睹到大儿子。

  在这类情形下,布拉德利终极抉择陪同家人并放弃复赛,他的这个决定也获得了很多米国媒体的懂得和支撑,同升娱乐官网入口

  (罗森)

《生物多样性公约》第十五次缔约方大会推迟到2021年5月举办

  新华社北京7月28日电(记者高敬)生态环境部新闻发言人刘友宾28日说,原定于今年10月举办的《生物多样性公约》第十五次缔约方大会(COP15)确定新会期,定于2021年5月17日至30日在云南昆明举办。

  在生态环境部当天召开的新闻发布会上,刘友宾说,《生物多样性公约》第十五次缔约方大会原定于2020年10月15日至28日在云南昆明举办。受新冠肺炎疫情影响,公约秘书处各项准备工作均总体延迟,大会今年无法如期举行。中方与公约秘书处积极推进有关工作并协商新会期,经国务院批准,定于2021年5月17日至30日在云南昆明举办,同期举行《生物安全议定书》《遗传资源议定书》缔约方会议。

  他说,中方将和公约秘书处继续保持密切配合,共同致力于高效推进各项筹备工作,及时公布会议议程等资料,确保将此次大会办成一届圆满、成功、具有里程碑意义的缔约方大会。同时,将持续跟踪新冠肺炎疫情情况,如有变化和调整将及时公布。

【编辑:田博群】

长江流域雨势逐渐减弱 江南华南闷热持续“发酵”

  中国天气网讯 今天(7月27日),长江流域雨势有所减弱,但在湖北、安徽等地仍有较强降水,需加强防范强降雨引发的山洪、地质灾害和中小河流洪水。气温方面,江南、华南等地高温持续,局地气温或达40℃,本周长江中下游地区也将开启高温季。

  昨天,长江中下游地区再迎强降雨,监测显示,重庆北部和东南部、湖北西南部和东北部、安徽大别山区、浙江西部和东南沿海等地出现分散性暴雨,湖北恩施和黄冈、安徽安庆等地局地大暴雨。

  今天,南方主雨带东段的降水将明显减弱,但湖北、安徽等地的部分地区雨势仍较强劲。中央气象台预计,今天,新疆伊犁河谷、云南西南部、广西北部和南部、湖南中北部、湖北东部、安徽中南部、江苏中南部以及河北中部等地的部分地区有大到暴雨,其中,湖北东部、安徽西南部等地局部地区有大暴雨。

  明天,西藏、西北地区中东部、东北地区中南部、华北中北部、江淮、江汉东部、江南、西南地区北部和南部、华南大部、台湾岛等地的部分地区有小到中雨,局地有大雨。

  后天,西藏南部和东部、西南地区北部、内蒙古东部、东北地区西南部、江淮东部等地的部分地区有中到大雨,其中,江苏北部、四川盆地西南部等地局地有暴雨。

  在北方,今起三天华北、东北地区等地有小到中雨或雷阵雨,局地有大雨或暴雨,降水分布不均;内蒙古中东部、山西、河北西部等地局地伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

  气温方面,近期在副高掌控下的江南中南部以及华南地区维持高温闷热的天气,6月中旬以来,当地超过35℃的高温日数有10~20天,其中,江西南部、湖南东南部、福建大部、广东东部、海南北部等地的部分地区有30~40天,较常年同期偏多5~15天。预计,今后三天这种状态还将持续,局地或将出现40℃高温。

  另外,随着副高北抬,高温也将向北扩充地盘,长江中下游地区将逐渐告别频繁的强降雨,气温迅速反弹,预计28日以后闷热的高温季即将开启。

  在华北、黄淮一带,今明两天气温将被雨水“压制”,最高气温普遍在30℃左右,像是北京、太原今天最高气温都不足30℃,体感较舒适。

【编辑:房家梁】

广西出台29条措施助推自贸区跨境贸易便利化

  新华社南宁7月24日电(记者雷嘉兴)广西壮族自治区政府办公厅近日印发《促进中国(广西)自由贸易试验区跨境贸易便利化若干政策措施》,从口岸通关流程、税收金融服务、边境贸易监管服务、口岸提效降费、口岸信息化智能化等5个方面出台了29条措施,以提升广西自贸区跨境贸易便利化水平。

  在优化口岸通关流程方面,扩大“预约通关”模式应用范围,推广“两步申报”通关模式改革,实行口岸分类验放,对涉及CCC(国家强制认证)的部分进口汽车零部件直接采信CCC认证结果,原则上不再实施检验。优化监管流程,进一步缩短进口矿产品、符合条件商品的木质包装验放时间。扩大“保税混矿”商品种类,推行符合条件的进口矿产品等大宗资源性商品“先放后检”等。

  在优化税收金融服务方面,落实跨境电子商务出口税收政策,推进退税全程无纸化办理,同时深入推广关税保证保险等税收担保方式改革,支持银行机构加大对跨境贸易企业以其纳税等信用为依据的授信额度,扩大信用贷款、流动资金贷款、保单融资等产品覆盖面。

  在创新边境贸易监管服务方面,推行“边民合作社+边境落地加工”模式,实行集中申报、直通式通关等便利化措施,优化检验检测方式,实行重点商品分类管理,并全面落实边民互市贸易负面清单,创新鲜活农产品监管流程等。

  同时,大力推进口岸提效降费,提高钦州港集装箱进出口环节的作业效率,推动降低中介费用,提升凭祥铁路口岸服务水平,加强国际通关合作;提升口岸信息化智能化水平,完善车辆自助查验系统配套设施及业务功能,推动启用出入境车辆自助通关系统,在海港口岸全面推广应用通关作业无纸化系统,推动广西自贸区智能通关。 【编辑:朱延静】

长征医院科普周关注常见病防治 走出腰椎滑脱认知误区

原标题:走出腰椎滑脱认知误区

在海军军医大学附属长征医院“市民健康科普宣传周”活动中,科普志愿者、脊柱外科主治医师廖心远昨天带来了“腰椎滑脱到底有多严重”的科普讲座。

廖心远说,腰椎滑脱指椎间骨性连接异常,发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱,其特点是患者有负重感,后腰背痛加重。在临床诊断中,往往被概括为一句话“腰椎断了”,患者初次接触此结论,往往容易陷入恐慌。“不过实际上,腰椎滑脱具有稳定性,不会导致急性瘫痪,保养得当甚至不影响正常生活。”他介绍,患者通过服药、休息、康复锻炼等保守治疗方式可以恢复正常生活;情况严重影响生活质量的情况下,也可以选择手术进行根治。

比起服用药物治疗,患者总爱先问,“医生,有没有什么饮食和锻炼方面的保养啊?”廖心远说,从饮食角度入手其实是一种治疗误区。同时,腰椎滑脱患者要避免进行负重类运动,合理规划的运动对腰椎问题有一定效果,但治疗腰背痛的最佳方法是充足的休息。

廖心远说,临床上还不乏出现对止痛药有强烈抵制情绪的患者,然而非甾体抗炎药(NSAIDs)是治疗骨关节炎的一线药物,患者不必对合理剂量的止痛药有恐惧心理。偏爱用膏药的患者也应注意过敏反应,不要使用过度。另外,有一些患者会使用腰围来缓解疼痛,但长期使用腰围会导致腰背部相关肌群松弛或萎缩,患有腰椎滑脱的患者们日常生活中除了要注意腰托的使用以外,还要少弯腰、少负重、少坐矮凳子。

据悉,本次“市民健康科普宣传周”及“医院开放日”活动中,长征医院还选取了抑郁症、痛风、胃病等常见病进行了集中科普。

506632432019-09-06 05:42:51:0黄杨子 张逸雯长征医院科普周关注常见病防治 走出腰椎滑脱认知误区腰椎滑脱 患者 长征医院 认知误区 常见病8230259沸点新闻新闻频道

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北辰区在天津率先建立区级心理健康体验中心

天津北方网讯:日前,北辰区率先在全市建立起区级基层心理服务项目——心理健康体验中心。

经过数月筹备投入试运行的馨悟心理健康咨询中心由北辰安津医院投资运营,组建专业的心理咨询团队。总面积404平方米,共九间活动区域分别为:咖啡厅、阅读区、个体辅导区、心理咨询室、放松区、感统训练区、心理测量评估区、生物反馈区、心理沙盘治疗室。有独立的出入口,配备心理测评系统、生物反馈、音乐治疗仪等心理干预设备。

“心理健康问题是重大公共卫生问题和社会问题。心理健康需要综合协调地应用医学、社会、教育、职业和其他方面的措施,对心理疾病患者进行训练和再训练,以减轻疾病因素所造成的后果,尽量改善其社会功能,使心理疾病患者的能力得到提高,恢复或最大限度地发挥其功能水平,进而获得以平等的权利参加社会生活。”心理健康体验中心负责人高明介绍说。

下一步,北辰区将全力打造天津特色的心理健康体验模式,确保项目工作具有可推广性。同时广泛宣传,使更多的患者主动参与到康复工作中来,争取早日回归社会。(津云新闻编辑靳永锋)

506614572019-09-05 09:58:56:0新报吴彦北辰区在天津率先建立区级心理健康体验中心体验中心 心理疾病 心理健康问题 心理服务 心理干预8230259沸点新闻新闻频道

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